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揭密！醫：爆肝非熬夜 肥胖才是「肝殺手」

東森新聞東森新聞 – 2014年9月3日 下午3:21

揭密！醫：爆肝非熬夜 肥胖才是「肝殺手」

「熬夜」跟「過勞」被認為是「爆肝」兩大惡習，但你知道嗎？其實醫學上並沒有「爆肝」這個名詞，正確說法應該是「猛爆性肝炎」，而國人所講的爆肝，其實是指肝功能異常，研究顯示上班工時長比工作時間正常的人，罹患肝功能異常的風險並無差異，但是體重過重比體重正常的人，卻多出25個百分點的風險，肥胖才是肝的最大殺手。

世足熱席捲全台，你也曾這樣一起K球K到天亮，卻又擔心熬夜會爆肝嗎，還是你也像這群上班族一樣加班過勞好疲累，害怕自己的肝會出狀況嗎，醫學證實爆肝最主要的原因並非來自熬夜，童綜合醫院家庭醫學科醫師莊詩慧：「(爆肝)我們稱作是急性腎臟衰竭，就是你的肝臟在短時間，就是功能喪失，那它跟平常我們看到的肝發炎那個不一樣。」

醫學上找不到爆肝，這是現代人自創的流行語，正確的說法應該是猛爆性肝炎，而國人所謂的爆肝，其實應該是肝功能異常，導致異常的真正原因並不是熬夜、過勞，而是肥胖研究分析1萬3千多名上班族，發現工作超過八小時和工作八小時以下的人，罹患肝功能異常的風險並沒有不同，反而是體重過重的人比體重正常的人多出25個百分點，肥胖才是肝最大的殺手，童綜合醫院家庭醫學科醫師莊詩慧：「因為脂肪肝最主要是我們國人肥胖的關係，吃得好、吃得多、運動少，那大部分人都體重過重，所以體重過重就是脂肪肝比率就很高。」525全民配屋網

國人平均每三人就有一人過胖，就連瘦子也不能輕忽，否則脂肪肝恐怕會導致慢性肝發炎，恐怕還會演變成肝硬化，而有正常休息，偶爾熬夜、加班或是輪值大夜班的上班族，並不需要擔心會跟爆肝畫上等號，維持正常作息與正確的飲食習慣才是對肝最友善的方法，因為就像廣告所說，肝如果健康，人生才會是彩色的。525全民配屋網

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